Smoothie verde

3.5.15


Como ya os comenté en este post, el primer domingo de cada mes compartiré un batido en el blog.

Otro mes, esta entrada coincide con un puente, ¿estáis por ahí? o ¿habéis aprovechado para hacer alguna escapada? 

Bueno hoy os traigo un smoothie verde que tomo cada mañana desde hace 3 semanas.


Smoothie verde (1 semana para 1 persona)
❀ 1 pera
❀ 1 manazana
1/2 pepino
❀ 1 puñado de espinacas
❀ El zumo de 1 limón pequeño
❀ Hielo al gusto (yo pongo 3 cubitos).

Como siempre, hay que mezclarlo todo en una batidora de vaso.

¿Como conservarlo una semana?
Yo por las mañanas me levanto y antes ni desayunaba en casa. Voy al wc, me visto y salgo pitando al trabajo. 

Tengo una hora de camino y entro a las 8h, como que no tengo muchas ganas de madrugar mas de la cuenta. Así que no podía permitirme el hacer el batido natural cada día. La solución... ¡congelarlo!

Relleno una cubitera y por las mañanas pongo 3 cubitos en la batidora, un "chupito" de agua y ¡listo!

¡Está mucho mas bueno de lo que parece! I promise :)



¿Os gustan este tipo de smoothies, de frutas y verduras? ¿Soléis tomar?



Besitos ^^,

8 comentarios:

  1. No suelo tomar muchos batidos un poco por pereza y otro poco porque no tomo fruta (soy alérgica, rarezas que tiene una jajaja) pero la verdad es que este me llama mucho porque es el típico que ves a todas las famosas y no sabía como se hacía.
    Un beso :)

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  2. tiene muy buena pinta, seguro que está riquisimo, y además super sanote

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  3. Me apunto la receta, tiene muy buena pinta. Besitossss

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  4. Me encantan los licuados, pero esta combinación no la he probado... tomo nota ;)

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  5. ¡Me encanta tu idea de congelarlos! Yo trabajo en casa, pero la verdad es que me da pereza hacerme smoothies todos los días porque luego tengo que limpiar la Thermomix ;) así que me apunto tu idea y la receta, que los ingredientes me han parecido "tolerables" y ya te contaré qué tal!
    Un besito

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  6. Otro que me apunto, tiene muy buena pinta! feliz semana :)

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  7. pues a mi no me gustan demasiado, no soy mucho de fruta, pero en forma de smoothie me gusta un poco mas! asi que tomo nota de la receta, que con el buen tiempo apetece mucho :)

    un besito!

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  8. ¡Marta! qué pintaza tiene, me encanta este smoothie. Me lo apunto porque viene muy bien para esta época.
    He estado desaparecida pero es que tengo muuuuchas cosas :(
    Un besote reina

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Me encanta leer todos y cada uno de vuestros comentarios.

¡¡Mil gracias!! ^^,